La flotación sin gravedad se está convirtiendo en tendencia de bienestar para mejorar la salud física y mental. Y los médicos y terapeutas recomiendan cada vez más los infrarrojos para aliviar contracturas y relajar la tensión muscular.

En Pilates Boadilla lo más importante es la salud y se trabaja cada día para conseguirla. Los profesores adaptan las clases a cada uno de los alumnos, no importa la edad ni la condición física. Esto es posible porque los grupos son muy reducidos.