Ante un auditorio con más de 650 asistentes y casi 3000 conectados en streaming, la prestigiosa psiquiatra y autora de los superventas Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Espasa, 2018) y Encuentra a tu persona vitamina (Espasa, 2021), impartió una conferencia magistral en el Auditorio del Highlands School Los Fresnos.
Una ponencia que inaugura el ciclo de conferencias #FamilyFirst de este curso 2022-23 de los colegios Regnum Christi que tienen como principal objetivo acompañar a las familias en la tarea de educar y de ser padres así como profundizar sobre cuáles son las ideas y las herramientas necesarias para mejorar en nuestra vida personal y profesional.
Rojas Estapé habló sobre la necesidad de no dejarnos dominar por las pantallas y reinventarnos con las cosas cotidianas
Rojas Estapé abordó diferentes temas durante los sesenta minutos de exposición haciendo hincapié en que “debemos saber reinventarnos con las cosas cotidianas y no buscar la satisfacción en la novedad”. Afrontando así el tema de las pantallas y RRSS que tanto protagonismo tienen en nuestro día a día.
“Las pantallas nos dan chispazos de placer instantáneos y luego nos da el bajón. Está diseñada para aliviar y relajar. Por la dopamina que genera, es una vía de escape muy fácil", explicó.
La psiquiatra recomendó al público quitar las notificaciones de los dispositivos para no dejarse dominar por las pantallas, utilizar el modo avión y controlar cuánto tiempo dedicamos a las redes sociales.