Sociedad

Un centenar de participantes en la I Caminata de Nordic Walking

Esta especialidad deportiva, que se practica con bastones de nordic walking, no implica impacto para huesos y articulaciones.

 

La I Caminata de Nordic Walking celebrada el pasado domingo en Boadilla del Monte reunió a un centenar de personas que pudieron comprobar los beneficios de esta técnica deportiva consistente en caminar con bastones de nordic walking, con la que se ejercita el 90% de los músculos del cuerpo de una forma suave, sin impacto.

El evento fue organizado por el Club Nordic Walkers Madrid en colaboración con el Ayuntamiento de Boadilla. Los caminantes recorrieron por el monte una distancia aproximada de 6 kilómetros.